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职场中培养良好习惯的“四步魔法”
http://www.syd.com.cn   来源: 考试吧  2014-03-03 16:36
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  当我们看到一些很好的技巧时,很多人首先冒出的第一个想法是:“这些说起来容易,做起来就难了”。对于好习惯,也是这样——习惯确实重要,但就是培养起来太难了。是的,一个“难”字,几乎挡住了我们绝大部分人的脚步;也正因为此,好习惯几乎成了少数人的专利。

  那么培养好习惯、克服坏习惯,真有那么难吗?今天给大家介绍周士渊老师的《培养习惯的‘四步魔法’》,这里有个前提是你已经产生了强烈的要培养自己各种好习惯、克服自己各种坏习惯的欲望。

  那这“四步魔法”究竟是哪四步呢?

  第一步:必要性分析。即对该习惯培养的必要性,必须作认真分析。

  第二步:可性行研究。即对该习惯养成的可行性,必须作认真研究。

  第三步:策略性探讨。即对该习惯培养的策略,必须作认真探。

  第四步:操作性工具。即为了培养该习惯,还必须找到一种既简单、又高效的操作工具。

  当我们看到一些很好的技巧时,很多人首先冒出的第一个想法是:“这些说起来容易,做起来就难了”。对于好习惯,也是这样——习惯确实重要,但就是培养起来太难了。是的,一个“难”字,几乎挡住了我们绝大部分人的脚步;也正因为此,好习惯几乎成了少数人的专利。

编辑: pd15
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